رژیم غذایی بازیگران مشهور پس از زایمان - آنجلینا جولی (بخش اول)
ساعت ٧:٢٠ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱٦ بهمن ،۱۳٩۱  کلمات کلیدی:

● رژیم ماهی

آنجلینا جولی، بازیگر معروف و باریک اندام سینما، بعد از آن که فرزندان دوقلوی خود را به روش سزارین به دنیا آورد، حتی یک دقیقه از رژیم گرفتن غفلت نکرد. برخلاف زنانی که به فرزندشان شیر می دهند و شیردهی خوب در کاهش وزنشان موثر است، او شیردهی را آغاز نکرد. پس بنابراین کار سخت‌تری در پیش داشت. آنجلینا حتی قبل از تولد فرزندانش هم ماهی سالمون در وعده صبحانه مصرف می‌کرد و بعد از زایمان نیز غذای اصلی روزانه او ماهی سالمون، سبزی‌های گریل شده، پنیر سفید کم‌چرب و میوه‌های تازه بود. او در حال حاضر به وزن قبل از بارداری خود بازگشته و از آنجا که دوست دارد دوباره باردار شود، مصرف ویتامین‌های پرناتال (مولتی ویتامین‌هایی که قبل از دوران بارداری باید آن‌ها را مصرف کرد) آغاز کرده است.